Dela nyhet
Egenträning hemma idag
23 nov 2021
Hej,
Vi ser gärna att killarna kör lite egen träning hemma idag. Man väljer själv vad man vill jobba med lite extra på egen hand eller med någon kompis.
30 intensiva min med fokus på det man gör räcker gott och väl.
Helst ser vi att killarna kör lite rörlighetsträning och stretchar en del. Även lite teknik och touch är att rekomendera. Ingen fys dock. Och ingen hög ansträngning.
Passa även på att ta ett eller några klipp och lägg ut på Instagram och tagga laget. Så ger vi varandra lite extra energi.
Ta er tid och gör lite läxor idag också. Har ni inga läxor så passa och repetera lite i något ämne. Annars kan man alltid läsa lite. Läsförståelse är grunden i de flesta ämnen. Ju bättre i skolan, ju bättre i fotbollen. Det står vi bakom till 100%. Fokus och disciplin.
Hälsning/
Ledarstaben